29 de Janeiro de 2021
A água oferece resistência ao corpo no momento da natação e, aliada às sequências de inspiração e expiração realizadas durante a atividade, os músculos respiratórios se desenvolvem, auxiliando na melhora do condicionamento cardiorrespiratório e da ventilação pulmonar! Isso auxilia, por exemplo, pessoas que possuem asma. Como a asma dificulta a entrada e saída de ar, a musculatura respiratória fortalecida pela natação auxilia o paciente em caso de crise.
Você conhece o departamento de natação do Londrina Country Club? Temos piscina aquecida coberta, piscina semiolímpica de 25 metros aquecida e piscina infantil aquecida e coberta. As aulas de natação e hidroginástica são de exclusivas para os associados. Ainda não é sócio? Entre em contato no 3327-4741 e conheça os planos disponíveis.
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