20 de Fevereiro de 2018
O Karatê tem enormes benefícios para o corpo, mente e espírito. Fisicamente, a modalidade faz bem para o coração, fortalece ossos e músculos, cria resistência, desenvolve coordenação motora e visual e torna o organismo menos sujeito a ferimentos e doença.
Podemos encontrar no Karatê um lado do esporte que não se encontra facilmente nos outros. Ele ajuda a controlar emoções como o medo e a raiva, aumenta a segurança e a autoconfiança, incentiva ao esforço e perseverança.
Além do Karatê o clube oferece diversas modalidades esportivas: musculação, patinação, pilates, futsal, hidroginástica, natação, yoga, basquete, condicionamento físico, judô infantil, ginástica, tênis, vôlei, muay thai, karatê e capoeira.
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