25 de Abril de 2022
Confira os principais benefícios da prática regular de exercícios:
1- Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade;
2- Melhora os níveis de colesterol sanguíneo;
3- Aumenta a resistência muscular;
4- Alivia o estresse e a ansiedade;
5- Atividades físicas ajudam a produzir serotonina – o hormônio do bem-estar.
Com tantos benefícios é impossível ficar parado!
O Londrina Country Club oferece aos sócios e não sócios diversas modalidades esportivas com preços acessíveis, para todas as idades e gostos. Escolha a sua!
Conheça as opções e venha fazer uma aula experimental. Inicie uma vida mais saudável!
Esperamos por você!
Maiores informações: 3327-4741.
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