07 de Junho de 2017
O Pilates chegou no Brasil em meados dos anos 90 e hoje é uma modalidade que vem adquirindo muitos adeptos no país, um dos motivos do Pilates ser popular é o aumento da qualidade de vida para quem pratica este esporte.
Carmen Lucia, associada no Londrina Country Club pratica a 2 meses Pilates Solo, na sala de ginástica do clube, ela conta que quem indicou esta atividade, foi o seu médico, como tratamento de uma doença chamada bursite nos quadris.
Após iniciar as aulas, Carmen avalia o resultado como positivo “Melhorou muito, eu senti e toda a minha família percebeu a melhora, nunca mais senti dores”, destaca.
Outro motivo que a levou a continuar nesta atividade, foi o tratamento da professora e da equipe “No Londrina Country Club, é diferente, pensei que teria problema por conta da idade, mas, ao contrário a professora Jessica e o pessoal me respeitam e me colocam para cima”.
As aulas de Pilates Solo baseiam-se em exercícios sem auxílio de molas, cama e equipamentos em geral, este método depende exclusivamente da força do corpo na realização das atividades físicas. É possível também utilizar acessórios, como bolas de vários tamanhos, pesos, faixas elásticas, dentre outros.
O Londrina Country Club busca atender todos os associados e visitantes visando que todos alcancem os seus objetivos e saiam sempre satisfeitos com o atendimento do clube. Venha fazer uma aula experimental de pilates e conhecer as diversas atividades e serviços que o Country oferece.
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